;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // renderizando antes, evitando troca de conteúdo visível no chartbeat-related-content if(el.className.includes('related-content-front')) return true; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();
  • AssineUOL
Topo

Vídeo viral revela a forma "correta" de se usar um travesseiro de viagem

Viajante com travesseiro no pescoço no aeroporto - Getty Images
Viajante com travesseiro no pescoço no aeroporto
Imagem: Getty Images

De Nossa

15/07/2021 11h01

Além da família e amigos, um dos melhores companheiros para viagens é o travesseiro para o pescoço. E, de acordo com um vídeo no TikTok, todos nós estamos usando o ório de forma errada durante todo esse tempo.

Na publicação, que já supera a marca de 15 milhões de visualizações na rede social, o usuário @sidneyraz compartilhou o que ele diz ser a forma "correta" de usar o travesseiro.

"Aqui está algo que eu gostaria de saber antes dos meus 30 anos", escreveu ele ao legendar a publicação.

O segredo? Basta apenas virar o ório do lado contrário, ou seja, deixando a parte com espuma à frente do corpo.

"Travesseiros de viagem vão na frente. Estou tão confortável", diz ele no vídeo. "Você pode realmente dormir em um voo".

No TIkTok, vários outros usuários demonstraram estarem "chocados" com a dica do influenciador, que acumula mais de 125 mil seguidores na plataforma. "Minha vida tem sido uma mentira esse tempo todo", escreveu um deles.

Confere?

Usar o travesseiro de viagem no pescoço, de forma invertida, pode garantir maior estabilidade durante o sono - Getty Images - Getty Images
Usar o travesseiro de viagem no pescoço, de forma invertida, pode garantir maior estabilidade durante o sono
Imagem: Getty Images

Essa simples alteração, de fato, faz diferença? De acordo com uma entrevista do Dr. Micheal Breus — ou "The Sleep Doctor", como é conhecido pelo público da televisão dos Estados Unidos, ao News.com.au, em 2019, a forma demonstrada pelo usuário no TikTok é realmente plausível.

"Uma coisa que digo aos meus clientes é que se você tiver um travesseiro de pescoço em forma de U, vire-o. Dessa forma, a parte inferior do U fica sob o queixo", disse ele na entrevista.

Isso é porque sua cabeça tende a balançar, o que vai te acordar e, ao girar o travesseiro, faz com que sua cabeça pare de balançar."