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CHÁ DE CAVALINHA EMAGRECE? Veja os riscos de tomar a bebida 382111

Por Samantha Cerquetani

O chá de cavalinha é frequentemente associado à perda de peso devido ao seu papel como diurético natural. 272q4d

NIKOLAY OSMACHKO

Até o momento, não existem estudos científicos que comprovem o papel da cavalinha na perda de peso. 2v381p

iStock

A cavalinha é diurética e ajuda a eliminar líquidos, mas não contribui para a perda de gordura. 5p5bl

iStock

Emagrecer depende de mudanças nos hábitos, dieta equilibrada e atividade física regular. 28j46

iStock

Alguns estudos em animais visam determinar benefícios da cavalinha, mas não foram confirmados em humanos. 3c71q

Getty Images/iStockphoto

A cavalinha pode melhorar a densidade óssea devido à presença do mineral sílica. 2s2w3t

Miti/Unsplash

A planta pode ser benéfica para doenças imunológicas inflamatórias. 1i1im

iStock

A cavalinha contém antioxidantes que podem ajudar a combater o envelhecimento precoce. 3c2y3b

iStock

Estudos indicam que a cavalinha pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. 1f5k1h

iStock

Não é recomendado para gestantes, lactantes, pessoas com doenças cardíacas e renais, crianças, e quem toma laxantes ou diuréticos. 5to6c

iStock

Consumir grandes quantidades de cavalinha pode causar lesões no sistema urinário, dores de cabeça e fadiga. 1i6v2u

Getty Images

O uso prolongado pode levar ao descontrole da pressão arterial. 6a2w6a

iStock

Consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá; dosagem e duração devem ser individualizadas. 42656u

iStock

Até três xícaras (chá) por dia são consideradas uma quantidade segura; acima disso, os riscos à saúde aumentam. 4t13k

Istock

Para mais informações, e VivaBem. 183y72

NIKOLAY OSMACHKO
Publicado em 17 de outubro de 2023.

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