;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // renderizando antes, evitando troca de conteúdo visível no chartbeat-related-content if(el.className.includes('related-content-front')) return true; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();
  • AssineUOL
Topo

VivaBem no Verão

Espaço para curtir o verão com notícias, vídeos e atividades no litoral

VivaBem no Verão

Após curtir o sol, cuidar da pele adequadamente pode salvar o seu verão

Para evitar a vermelhidão: beba água e hidrate adequadamente a pele após o sol - iStock
Para evitar a vermelhidão: beba água e hidrate adequadamente a pele após o sol Imagem: iStock

Fábio Luís de Paula

Colaboração para o VivaBem

30/12/2019 04h00

Pode ser cansativo ou dar preguiça, mas manter uma rotina de cuidados diários é o melhor caminho para ter uma pele saudável. As particularidades de cada estação do ano exigem atenções distintas, principalmente o verão, uma das épocas que mais oferece perigos para a pele.

"No verão a gente tem que ter algumas adaptações nas nossas rotinas de tratamento, pois ficamos com a pele muito mais exposta ao sol durante mais tempo e com mais intensidade", explica Maria Carolina Corsi, dermatologista do hospital BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Relacionadas

Verão está aí! Veja como lidar com 'incômodos' trazidos pelo calor

Picolés de fruta à base de água são opções saudáveis para o verão

Protetor solar de corpo, rosto e lábio: precisa mesmo de tipos diferentes?

Com o astro-rei mais próximo da Terra, o verão proporciona não só temperaturas mais elevadas, mas também uma maior incidência de radiação solar. E como os dias quentes convidam para atividades ao ar livre, a exposição da pele a esses raios vai acontecer.

Após um dia de sol intenso, não basta só ir para casa e tomar uma boa chuveirada, as dermatologistas ouvidas pelo VivaBem explicam que os processos de cuidados pós-sol são iguais ou mais importantes que o pré-sol.

"A exposição à radiação ultravioleta, o contato com o sal do mar e com o cloro da piscina ressecam e sensibilizam bastante a pele. Não cuidar direito dela no pós-sol pode levá-la a perder uma de suas principais funções, que é a de barreira. Sem falar no risco de eczemas e irritações", diz Corsi.

Uma saída certeira para essa etapa é a hidratação como um todo. É essencial beber cerca de dois litros de água por dia, principalmente nos dias mais quentes. Vale também abusar da água de coco e dos sucos naturais.

Oleosidade e vermelhidão

A hidratação também ajuda a evitar oleosidade excessiva no rosto e nas costas, que são áreas de maior produção de sebo no verão, ressalta Camila Cazerta, dermatologista e conselheira do Cremesp (Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo).

"Para quem tem a pele mais oleosa, com tendência a ter acne, é importante usar um higienizador. Para auxiliar, tome banho com água morna ou fria e use sabonete apropriado para o seu tipo de pele, além de aplicar hidratante adequado para corpo e rosto após o banho", detalha.

Já Cristina Abdalla, dermatologista do Hospital Sírio-Libanês (SP), lembra que a pele ressecada no pós-sol pode agravar dermatoses (diferentes crises alérgicas que atacam a pele) prévias. Para ela, o mais importante nessa hora é, além de higienizar, retirar o resto do filtro solar, suor, água do mar ou piscina.

E se você abusou e a pele já está em um estágio de vermelhidão e queimadura, o ideal é investir numa rotina de cuidados que evite o ressecamento da região afetada.

Após o banho, que preferencialmente deve ser o mais rápido possível, o hidratante deve ser aplicado com a pele ainda úmida, para facilitar a absorção. De preferência, que sejam em creme ou loção, pois são texturas melhores para a pele sensibilizada. Evitar sabonetes esfoliantes e o uso de buchas também ajuda.

Produtos que tenham em sua fórmula ativos para acalmar a pele e, ao mesmo tempo, restaurar a função de barreira, são os mais recomendados. Entre eles, Corsi aponta ceramidas, glicerina, manteiga de karité e ácido hialurônico. "Para o rosto, hidratantes específicos para essa região com vitamina C são interessantes, pois possuem propriedade antioxidante", afirma.

Uma alternativa natural para aliviar a sensação de ardência e ressecamento é fazer compressas geladas de chá de camomila, que possui propriedades anti-inflamatórias.

VivaBem no Verão - 2ª edição

O VivaBem está no litoral paulista com o VivaBem no Verão. São dois espaços na Riviera de São Lourenço com diversas opções de atividades físicas, lazer, cultura e comidas para você curtir o calor com a família ou os amigos. Saiba mais sobre o evento aqui e venha nos visitar!

Data: de 26 de dezembro de 2019 até o dia 09 de fevereiro de 2020, de quinta a domingo
Horário de funcionamento: das 9h até as 13h (praia) e das 17h até a 1h (arena)
Endereço arena: Av. Riviera, s/n, próximo ao shopping - Bertioga (SP)
Local do espaço na praia: canto direito da praia de Riviera de São Lourenço
Entrada: Gratuita

As mais lidas agora

Deixa tudo pra depois? Veja cinco dicas para deixar de procrastinar

Ginecologista vai além de saúde íntima e sexual; veja como ele pode ajudar

Acha que só o sol aumenta a vitamina D? Há um jeito ainda melhor

VivaBem no Verão

Beach tennis está bombando: saiba do que você precisa para praticar esporte

O beach tennis é um esporte que tem ganhado cada vez mais praticantes no Brasil e promete bombar neste verão.

As mil e uma pandemias do coronavírus no Brasil

Brasília, 25 Jul 2020 (AFP) - A pandemia do novo coronavírus atinge o Brasil de maneira muito desigual: em algumas

Rosácea pode piorar no verão; veja como lidar com o problema

Caracterizada por uma vermelhidão excessiva no rosto, a rosácea é uma doença de pele crônica que atinge...

Sem Frescura: tem algum problema engolir a água do mar ou da piscina?

Açúcar e bebida alcoólica prejudicam o bronzeado e envelhecem a pele

Verão é sinônimo de banhos de sol, mar e piscina. Momentos para curtir na companhia de familiares e amigos,...

VivaBem no Verão: confira a agenda da última semana de atividades

Quer mais do que sombra e água fresca enquanto curte uma folguinha no verão? Então aproveite a agenda recheada de...

Sem Frescura: banho gelado ajuda a melhorar a saúde da pele no verão?

Varizes podem piorar no verão; veja como prevenir

Muito além de um fator estético, as varizes são veias superficiais dilatadas e tortuosas, mais comuns nos membros...

Entenda por que a pele queima mais rápido na praia e guarda-sol não protege

Não há dúvidas de que o verão é uma das estações mais esperadas do ano: para muitos, é época de curtir viagens com

VivaBem no Verão: confira agenda de quinta a domingo

Está curtindo a estação mais quente do ano no litoral? Com atividades na praia e na arena, o VivaBem no Verão é a...

Mais músculos e resistência: conheça 7 benefícios da escalada indoor

Originada na antiga União Soviética como uma forma de treinamento dos soldados russos no inverno, quando as...

Sem Frescura: preciso ar protetor solar toda vez que sair da água?