;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // renderizando antes, evitando troca de conteúdo visível no chartbeat-related-content if(el.className.includes('related-content-front')) return true; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();
  • AssineUOL
Topo

Plantas no quarto: quais são as melhores espécies para decorar seu cantinho

Além de decorar, plantas podem ajudar a relaxar e garantir uma noite de sono perfeita - Getty Images
Além de decorar, plantas podem ajudar a relaxar e garantir uma noite de sono perfeita
Imagem: Getty Images

Glau Gasparetto e Thaís Lopes Aidar

Colaboração para Nossa

10/01/2023 04h00

Itens versáteis na decoração, plantas são muito bem-vindas dentro de casa. Em espaço grande ou pequeno, com muita ou pouca luz, sempre há uma espécie que se adequa às características do lar, trazendo vida a qualquer ambiente.

Algumas plantinhas, aliás, vão além da beleza e têm "poderes terapêuticos", ajudando a ter uma noite de sono melhor, quando mantidas no quarto.

"Plantas são boas alternativas para usarmos em ambientes internos, pois purificam o ar e trazem sensação de frescor ao espaço, auxiliando no momento de relaxamento e de sono", argumenta Juliana Alcantara, coordenadora da categoria da jardinagem da Telhanorte.

Não há uma regra relacionada à quantidade de plantinhas que podem ser mantidas em um cômodo. Porém, é bom ficar de olho nas demandas de cada espécie, o que pode impactar nessa decisão, visto que quartos nem sempre têm iluminação natural adequada e a limitação métrica pode impactar na disposição dos vasos.

Quais plantas adotar

Com ajuda de Juliana Alcantara e das arquitetas Silvia Almeida (MIS Arquitetura) e Michelle Machado (escritório Michelle Machado Arquitetura), listamos 11 plantas que podem ser mantidas no quarto. De quebra, as profissionais explicam como as sugestões ajudam no relaxamento.

Jiboia

Jiboia - Severin Candrian - Severin Candrian
Imagem: Severin Candrian

Pertencente à família das trepadeiras, vai bem em um vaso como pendente. É uma planta fácil de cuidar e bastante diversificada no quesito cores. Tanto que compõe uma decoração atraente em prateleiras. A jiboia absorve as substâncias formaldeído e xileno e ainda filtra o benzeno, liberado por produtos de limpeza. Um porém: é tóxica para os pets.

Aloe vera

Aloe vera - iStock - iStock
Imagem: iStock

Bastante conhecida sobretudo por seu uso farmacêutico, é uma suculenta da família das babosas, que também ajuda a purificar o ar.

Só que a aloe vera gosta de sol, então precisa ficar próxima de uma janela. Além disso, exige rega uma vez na semana.

Filodendro

Filodendro - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

Também chamado de imbé, é facilmente encontrado em solo brasileiro. Suas folhas têm formato de coração, ou seja, é uma planta linda para ser usada no quarto.

Como as demais, faz uma boa purificação e ainda melhora a umidade do local.

Lavanda

Vaso de lavanda, plantas, planta, decoração, plantados, pote de vidro - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

Essa é clássica e ótima para quem busca trazer a delicadeza das flores para um ambiente.

Com perfume delicioso, suas propriedades são de relaxamento e revitalização, trazendo energia bastante positiva ao ambiente. Mas deixe-a perto da janela, porque essa florzinha adora a luz do sol.

Costela-de-adão

Costela-de-adão é uma planta de meia-sombra, ou seja, evite colocá-la onde recebe luz direta - Getty Images - Getty Images
Imagem: Getty Images

A monstera deliciosa, seu nome oficial, é bastante utilizada nos quartos graças ao seu visual, que chama atenção. Se o cômodo for um pouco mais espaçoso, é melhor ainda, já que se trata de uma trepadeira e pode crescer pelas paredes. Quem convive com espaço limitado pode apostar nas versões míni.

Lírio da paz

Lírio-da-paz - iStockphotos - iStockphotos
Imagem: iStockphotos

O próprio nome já sugere uma verdinha que traz calmaria ao dormitório. Como se não fosse o bastante, ainda tem um poder extra: é capaz de aumentar a umidade do ambiente.

Samambaia americana

Samambaia - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

Com o poder de umidificar o ar, vai bem em ambientes com pouca ventilação e promete manter as energias em alta.

Isso porque conta com folhagens grandes que absorvem as más vibrações e protegem a frequência energética. É importante lembrar que necessita de regas frequentes.

Gardênia

Flore de gardênia, vaso de gardênia, plantados, plantas - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

A calma proporcionada por essa flor que se parece com uma rosa fica a cargo do aroma agradável, gerando um efeito calmante no cômodo.

Por essa razão, contribui para aliviar a ansiedade dos moradores, bem como melhora a qualidade do sono.

Espada-de-são-jorge

espada de são jorge - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

É uma boa escolha para quem gosta de um estilo de decoração mais minimalista e prefere plantinhas que não demandam tantos cuidados.

Essa espécie dispensa regas e ainda sobrevive bem em várias condições climáticas.

Clorofito

Boticario Clorofito - Adobestock - Adobestock
Imagem: Adobestock

Trata-se de uma aposta certeira para purificar o ar do cômodo, uma vez que também absorve gases tóxicos.

É bastante recomendada para quem mora em centros urbanos, devido à poluição mais intensa.

Hera

Vaso com Hera - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

Tem mofo no quarto? A hera age para reduzi-lo. Tudo porque essa planta tem capacidade de absorver toxinas.

Por esse mesmo motivo, é um bom investimento para moradores com problemas respiratórios.

Onde colocar as plantas

Quando as medidas do quarto são avantajadas, distribuir as plantas pelo cômodo não é um problema. Mas se o espaço é limitado, basta usar a criatividade para trazer um pouquinho da natureza para dentro de casa.

quarto decorado com plantas, cama, cabeceira, decoração, casa - Getty Images/iStockphoto - Getty Images/iStockphoto
Imagem: Getty Images/iStockphoto

Para a arquiteta Silvia Almeida, bons lugares para manter as plantas são as mesas de apoio, nas laterais da cama; prateleiras e escrivaninhas. Na falta de espaço no "chão", solução bem prática e bonita é manter as folhagens e flores e es suspensos, como os de macramê.

Alternativas mais altas também são indicadas para quartos de bebês e crianças e em lares com pets, eliminando o risco de alcançarem e ingerirem plantinhas que possam trazer danos à saúde.