;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // renderizando antes, evitando troca de conteúdo visível no chartbeat-related-content if(el.className.includes('related-content-front')) return true; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();
  • AssineUOL
Topo

Saúde

Sintomas, prevenção e tratamentos para uma vida melhor

Saúde

Fumar causa manchas nos dentes e câncer: veja benefícios de largar cigarro

O cigarro traz diversos malefícios para o fumante, como dentes manchados, doença periodontal e até câncer bucal - Getty Images
O cigarro traz diversos malefícios para o fumante, como dentes manchados, doença periodontal e até câncer bucal Imagem: Getty Images

Victor Almeida

Do Blog da Saúde

28/12/2019 11h49

A nicotina do cigarro causa dependência extrema. Por isso, não é fácil deixar de fumar mesmo quando se sabe que o tabagismo resulta em vários problemas de saúde. E a boca é uma das áreas mais afetadas. As consequências vão desde dentes manchados, doenças gengivais, até câncer de boca. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de boca está entre os dez tumores mais comuns do Brasil. Ele acomete mais homens acima dos 40 anos. Além do tabagismo, infecção pelo HPV e radiação solar são fatores de risco para esse tipo de câncer.

A boca desempenha importantes funções para a nossa saúde, como a fala, mastigação e respiração. Por ser a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, também é porta de entrada para bactérias e outros micro-organismos prejudiciais à saúde.

Relacionadas

De alho a bicarbonato: qual tratamento caseiro para candidíase funciona?

Evite 9 erros comuns que fazem você engordar após emagrecer

Quais doenças podem ser transmitidas por sexo oral?

Benefícios ao parar de fumar

Presente em qualquer derivado do tabaco, a nicotina é considerada droga por possuir propriedades psicoativas. Ou seja, ao ser inalada produz alteração no sistema nervoso central, modifica no estado emocional e comportamental do usuário e pode induzir ao abuso e dependência. A dependência à nicotina gera tolerância, abstinência e comportamento compulsivo para consumir a droga.

De acordo com a cirurgiã buco maxilo facial Janayna Paiva, do Hospital Universitário Maria Aparecida Pedrossian (HUMAP), de Campo Grande (MS), o tabagismo tem relação com vários tipos de tumores e não só o de boca, como o câncer de pulmão, câncer de estômago, de laringe, faringe, esôfago, pâncreas, fígado, entre outros.

"Nunca é tarde para deixar o cigarro. Os benefícios podem ser sentidos rapidamente: 20 minutos após a última tragada, já se observa a regularização dos batimentos do coração. Dez anos sem fumar significam reduções importantes nos riscos de infarto, derrame e câncer de pulmão", alerta a médica.

A dona de casa Ariane de Oliveira sabe como faz bem parar de fumar. Para a moradora de Brasília, são inúmeros os benefícios para a vida dela. "O ato de parar de fumar proporcionou muitos benefícios para o meu organismo. Além disso, meus dentes, cabelos e pele mudaram, estão mais saudáveis. Fumar me envelhecia e quando abandonei o vício tive o efeito contrário", relata.

É possível parar de fumar

Muitas unidades de atenção primária disponibilizam tratamento para parar de fumar. O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) é o órgão do Ministério da Saúde responsável pelo Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT) e pela articulação da rede de tratamento do tabagismo no SUS, em parceria com estados, municípios e Distrito Federal.

A rede foi organizada, seguindo a lógica de descentralização do SUS para que houvesse o gerenciamento regional do Programa tendo como premissa a intersetorialidade e a integralidade das ações.

Atualmente, todas as unidades da federação possuem coordenações do Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT) que, por sua vez, descentralizam as ações para seus respectivos municípios atuando de forma integrada.

VivaBem no Verão - 2ª edição

O VivaBem está no litoral paulista com o VivaBem no Verão. São dois espaços na Riviera de São Lourenço (Bertioga) com diversas opções de atividades físicas, lazer, cultura e comidas para você curtir o calor com a família ou os amigos. Saiba mais sobre o evento aqui e venha nos visitar!

Data: de 26 de dezembro de 2019 até o dia 09 de fevereiro de 2020, de quinta a domingo
Horário de funcionamento: das 9h até as 13h (praia) e das 17h até a 1h (arena)
Endereço arena: Av. Riviera, s/n, próximo ao shopping - Bertioga (SP)
Local do espaço na praia: canto direito da praia de Riviera de São Lourenço
Entrada: Gratuita

As mais lidas agora

Vai baixar: Ozempic e Wegovy terão redução de preço a partir de hoje

SUCO de BATATA-DOCE e GENGIBRE serve para que? Veja benefícios

Auxilia crescimento muscular: os benefícios do broto de feijão

Saúde

'Treino quando filhos estão dormindo': a rotina de triatleta de Amanda Lee

Temperatura alta, risco maior: air fryer pode afetar saúde sem você saber

Vai baixar: Ozempic e Wegovy terão redução de preço a partir de hoje

Vômito esverdeado é grave? Entenda causas e saiba quando buscar ajuda

'Achei que tinha engordado, mas era hérnia': doença comum pode ser grave

É só coxa grossa mesmo? Lipedema causa acúmulo de gordura, dor e hematomas

Bruna Spínola sobre gravidez tardia: 'Se soubesse, teria sido mãe antes'

Médico vira paciente da própria equipe: 'Chamei os garotos pra me operar'

Como funciona equipamento que fez apresentador andar 14 anos após acidente

Pirula: paralisia não é único sintoma de AVC; veja sinais pouco conhecidos

O segredo que 'rende' uma década a mais de expectativa de vida